Mit dem wissenschaftlich fundierten Biofeedback lassen sich Körpersignale messen und am Computer sichtbar machen. In der Behandlung geht es darum, die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen zu erkennen und positiv zu nutzen. Die Messwerte von Muskulatur, Herz- und Atemfrequenz, Temperatur, Hautleitfähigkeit und Durchblutung geben Auskunft darüber, wie angespannt oder entspannt Sie sind.
Biofeedback wird vor allem eingesetzt bei:
- psychosomatischen Beschwerden
- zur Verbesserung des Stressmanagements (Burnout-Prophylaxe)
- bei Schmerzstörungen
- im Leistungssport
- zur Behandlung von Personen mit hohen beruflichen Anforderungen
Unterstützend findet Biofeedback beispielsweise Anwendung in der Behandlung von Schlafstörungen, Depression, Angsterkrankungen.
Dauer der Behandlung: Eine Biofeedback-Behandlung beginnt mit einem 90-minütigen Erstgespräch. In der Anamnese ermittle ich Ihre Beschwerde, erkläre Ihnen die Methode und nehme die erste Messung vor. Gemeinsam legen wir auf dieser Grundlage einen individuellen Behandlungsplan fest.